Heute war mir die Zeit nicht so wichtig. Ich habe versucht beim laufen einen moderaten Puls zu haben, der zwischen 125 – 142 BMP liegt. Dies ist mir auch fast gelungen. Bei den Steigungen ging der Puls natürlich nach oben. Gleichzeitig habe ich meine Strecke erweitert und bin total stolz auf mich. #laufen2020 #laufen #liebeslauftagebuch #laufenmachtglücklich #garmin #garminconnect #forerunner235 #etrextouch35 #beatyesterday #abnehmen #meinfettkampf

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Villingendorfer Heimatlied

(Melodie: Bozner Lied) Wohl ist die Welt so groß und weit und voller Sonnenschein, das allerschönste Stück davon ist doch die Heimat mein. Dort wo im tiefen Tale rauscht, der Neckar wild vorbei. Vom Tannwald bis zum Hahnenburg am Lichtgraben vorbei. | : Heidi heidi heido heida Juvivallerallera : | Wo der Zollern in der weiterlesen…