Heute war mir die Zeit nicht so wichtig. Ich habe versucht beim laufen einen moderaten Puls zu haben, der zwischen 125 – 142 BMP liegt. Dies ist mir auch fast gelungen. Bei den Steigungen ging der Puls natürlich nach oben. Gleichzeitig habe ich meine Strecke erweitert und bin total stolz auf mich. #laufen2020 #laufen #liebeslauftagebuch #laufenmachtglücklich #garmin #garminconnect #forerunner235 #etrextouch35 #beatyesterday #abnehmen #meinfettkampf

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